essentiel (guadeloupe)

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Initiation Pokémon

Jeux de cartes, Vie associative, Pour enfants

Ménilles 27120

Du 10/01/2026 au 11/04/2026

Initiation au jeu de cartes Pokemon avec l'association L' Arène des Dress'Eure Venez découvrir les bases du jeu de cartes Pokémon à la bibliothèque, en compagnie de l’association L’Arène des Dress’eure. Cet atelier permettra aux enfants d’apprendre les règles essentielles, de manipuler les cartes et de participer à leurs premiers combats dans une ambiance conviviale et ludique. À partir de 7 ans.

Alimentation sociale et solidaire : Quels modèles à Marseille ?

Conférence - Débat

Marseille 13000

Le 13/01/2026

Alimentation sociale et solidaire : Quels modèles à Marseille ? À Marseille, l’alimentation sociale et solidaire est essentielle car elle répond à la précarité alimentaire, renforce la solidarité de quartier et garantit l’accès à une alimentation digne et de qualité. Elle soutient les circuits courts, les producteurs locaux et crée des lieux de lien social. Rejoignez-nous pour découvrir des initiatives qui font bouger les choses ! Places limitées ! Inscription à unpretexte.marseille@gmail.com en précisant la date de l'événement et le nombre d'inscriptions. Une restauration sera disponible de 19h à 20h afin de se rencontrer discuter et boire un verre avant le début des interventions à 20h, jusqu’à 22h30. Les intervenants.es de la soirée : - Monique LEROUET – Secours Populaire 13 – La solidarité alimentaire, levier d'émancipation des personnes en situation de pauvreté-précarité - Séverine FRISON, Manon LALLIOT et Giorgia TRASCIANI – COMAC – L’émergence de la Collective Marseillaise de l’Alimentation et des Communs (COMAC) - Philippe VENANCE – ANDES – ANDES : Nourrir la Solidarité - Driss SADOUN – Les Paniers Marseillais – L'AMAP = un partenariat[...]

Marché du Pâtis-Saint-Lazare - Le Mans

Marché

Le Mans 72000

Du 10/01/2026 au 26/12/2026

Tous les samedis de 7h30 à 12h30 environ. Situé sur une place en partie plantée d'arbres, il regroupe une trentaine de commerçants, essentiellement dans l'alimentaire. Du petit producteur avec trois cageots aux gros étals de poissonnier et de maraîcher. Les nombreux commerces alentours, et notamment les cafés, font du Pâtis un marché convivial. Les vieux habitants de cet ancien quartier populaire se mélangent avec une population plus aisée. On vient au Pâtis de Rouillon et même au-delà.

ELARGIR LE REGARD

Strasbourg 67000

Du 10/01/2026 au 25/04/2026

UNE NOUVELLE EXPOSITION AU PARLEMENT EUROPÉEN À STRASBOURGL’exposition « Elargir le regard », invite le public à découvrir comment l’art peut transformer notre manière de percevoir le monde. Treize artistes contemporains du Danemark, de Lettonie et de Slovénie explorent, chacun à sa façon, des thèmes essentiels tels que la migration, le climat, l’identité ou les technologies. Leurs œuvres questionnent nos certitudes et ouvrent de nouvelles perspectives sur l’Europe d’aujourd’hui. En invitant le public à « élargir son regard », l’exposition ouvre un espace de dialogue entre cultures et points de vue. Pour de plus amples informations : https://art-collection.europarl.europa.eu/fr/  https://visiting.europarl.europa.eu/fr/exposition/strasbourg/extending-the-gaze  Du 19 novembre 2025 au 28 avril 2026.Accès libre : Lundi - vendredi : 09h00 - 18h00* Samedi : 09h30-12h00 et 13h00-18h00*Dernier accès à 17h00 Visites guidées : tous les mercredis après-midi, de décembre 2025 à février 2026, en français (14h)

EXPOSITION "PRIS DANS LA TOILE, IMPACT NUMÉRIQUE"

Conférence - Débat, Exposition

Grenade 31330

Du 10/01/2026 au 25/02/2026

"Avec Internet, les médias se sont transformés. Dans ce paysage médiatique de plus en plus vaste, l’image est devenue essentielle. Les réseaux sociaux ont libéré la parole et décentralisé la discussion, et les médias traditionnels ont perdu le monopole de l’information. Cette exposition en deux parties, prêtée par la Médiathèque Départementale, permet de réaliser ce qu’est une information fiable et vérifiée, et comment, à travers les réseaux sociaux, chaque utilisateur peut devenir volontairement, ou pas, un acteur de l’information." Des animations, sur inscription auprès de la bibliothèque, viennent compléter cette exposition : Vendredi 6 Février, à 20h00 (Public : Ado- Adulte) : Conférence-Débat avec Stéphanie Messal, anthropologue spécialisée dans les usages numériques. Lors de cette conférence-débat, un rappel historique sera fait sur les origines des intelligences artificielles. Seront évoqués, le fonctionnement et les usages des IA génératives d'aujourd’hui. Enfin, le débat pourra aborder les transformations sociétales importantes à venir, du fait de l’utilisation des IA. Mercredi 11 Février, de 15h00 à 18h00 (Public : de 10 à 16 ans) : "Cosmox", un jeu d’éducation[...]

Cours de cuisine Ecole Fauchon

Repas - Dégustation

Rouen 76000

Du 10/01/2026 au 29/08/2026

Découvrez, le temps d'un atelier de quelques heures, les techniques professionnelles des grands chefs, en cuisine ou en pâtisserie. Vous serez encadrés par une équipe de formateurs professionnels, vous participerez à l'élaboration de recettes travaillées dans le respect des produits de saison et avec du matériel professionnel. Vous pourrez ensuite déguster vos réalisations ! Cours pour adultes, adolescent et enfant ! Voir toute la programmation et les thèmes dans le document PDF ci-dessous, rubrique "documentation" en cliquant sur RESERVER COURS DE PATISSERIE Rejoignez ces ateliers pratiques de 3h, puis 30 min de dégustation et de la remise des attestations, suivie d'un instant photos ! Accompagné d’un chef expérimenté, vous apprendrez les techniques essentielles pour réaliser des desserts gourmands. A la fin du cours, vous dégusterez la réalisation faite par le/la Chef/fe et vous repartirez avec votre création. COURS DE CUISINE Rejoignez cet atelier culinaire de 3h30, incluant 30 minutes de dégustation afin de savourer vos créations culinaires, ainsi que la remise de vos diplômes et d'un instant photo. A la fin du cours, vous dégusterez la réalisation faite par le/la[...]

La performance sportive éclairée par les mathématiques

Science et technique, Manifestation sportive, Conférence - Débat

Morlaix 29600

Le 14/01/2026

Pourquoi les sprinteurs décélèrent-ils avant de franchir la ligne d’arrivée ? Pourquoi vaut-il mieux courir derrière quelqu’un ? Comment ajuster sa vitesse pour obtenir le meilleur temps ? Derrière ces questions se trouvent des paramètres essentiels comme l’effort, l’énergie dépensée, la motivation. L’être humain n’est pas un robot : son corps et son mouvement sont commandés par son cerveau. Amandine Aftalion explore ces mécanismes et bien d’autres encore : des alvéoles sur les balles de golf à l’efficacité d’une nage légèrement sous la surface de l’eau. En s’appuyant sur des notions de physique et de mathématiques, elle nous révèle comment mieux comprendre et améliorer nos pratiques sportives. Amandine Aftalion est mathématicienne, directrice de recherche au CNRS au laboratoire de mathématiques d’Orsay (Université Paris-Saclay). Dédicace à l’issue de la conférence Pourquoi est-on penché dans les virages ? Le sport expliqué par les sciences en 40 questions d’Amandine Aftalion, (CNRS éditions, 2023). En partenariat avec la librairie Dialogues Morlaix.

Ciné-rencontre

Cinéma, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 15/01/2026

À 20H00 - Venez découvrir le sublime documentaire « Le Chant des forêts », une immersion sensible et poétique au cœur des écosystèmes forestiers, suivie d’une rencontre avec le CAUE 24. À l’issue de la projection, un temps d’échange vous permettra de dialoguer avec des experts locaux autour de questions essentielles : - La préservation de la biodiversité, - La gestion durable des forêts périgourdines, - Leur exploitation raisonnée et les filières locales qui en dépendent, - Ainsi que l’avenir de ces milieux face au dérèglement climatique. Tarifs habituels Une soirée engagée et enrichissante, pour mieux comprendre et penser ensemble l’avenir de nos forêts.

Les ateliers de saison - Qi gong d'hiver

Atelier

Berné 56240

Du 11/01/2026 au 08/02/2026

Un cycle de 5 ateliers ouvert à toutes et à tous. Venez découvrir les bienfaits du Qi gong à pratiquer ensemble cet hiver. Lors de chaque atelier, en plus de la pratique, nous aborderons quelques notions théoriques : par exemple, le corps vu par la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et organes reliés à l'hiver, les 5 mouvements, mais aussi des indications concernant les huiles essentielles ou les fleurs de Bach à même de nous soutenir. Pour la partie pratique : mouvements debout et enchaînements assis, auto massages, étirements doux, mobilisation des points acupuncture, ouverture des méridiens, ancrage, fluidité, respiration, postures… Ces ateliers ouverts à toutes et à tous, ont pour but de vous permettre d'avoir une pratique autonome, chez vous, pour être en harmonie cette année avec l'énergie de cet hiver.

Visite guidée Animal ! Dans le secret de la nature

Mâcon 71000

Du 11/01/2026 au 28/02/2026

L’exposition commémorative des 50 ans de carrière d’Alain Pouillet met l’accent sur la démarche de l’artiste, explorant les relations entre l’homme et l’animal. Elle s’inscrit dans la continuité des projets conduits en 2025 au musée des Ursulines, année dédiée à la sensibilisation à la nature et à l’environnement. La visite guidée est une manière dynamique de découvrir l’essentiel de l’exposition et une invitation au dialogue avec le médiateur culturel. Public : ados-adultes. Durée : 1h.

Visite guidée Animal ! Dans le secret de la nature

Mâcon 71000

Du 11/01/2026 au 28/02/2026

L’exposition commémorative des 50 ans de carrière d’Alain Pouillet met l’accent sur la démarche de l’artiste, explorant les relations entre l’homme et l’animal. Elle s’inscrit dans la continuité des projets conduits en 2025 au musée des Ursulines, année dédiée à la sensibilisation à la nature et à l’environnement. La visite guidée est une manière dynamique de découvrir l’essentiel de l’exposition et une invitation au dialogue avec le médiateur culturel. Public : ados-adultes. Durée : 1h.

Scène ouverte au Café Léon

Spectacle

Saint-Léon-sur-Vézère 24290

Le 16/01/2026

Le Café Léon vous propose une scène ouverte : ce soir-là, les artistes, c’est nous ! Venez partager ce que vous aimez — une chanson, un texte, un poème, en solo ou avec vos instruments — qu’il soit de vous ou d’un autre, l’essentiel est de le vivre ensemble. Rendez-vous dès 18h pour une auberge espagnole et les boissons bio du café, puis à 19h place aux prestations… et si l’artiste du jour, c’était vous ?

Conte à partir de 3 ans : Rencontre avec Pierre DAUM

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Sarlat-la-Canéda 24200

Le 16/01/2026

UN BEAU-LIVRE DE MÉMOIRE Colonisés, déplacés, exploités Travailleurs indochinois en Dordogne (1940-1948), de Pierre Daum « Un livre essentiel, sur une page sombre de l’histoire coloniale française : les Travailleurs indochinois déplacés et exploités en Dordogne » Collaborateur du Monde diplomatique, Pierre Daum effectue de nombreux reportages à travers le monde, en particulier au Maghreb et en Asie. Spécialiste du passé colonial de la France, il a publié plusieurs ouvrages sur l’Indochine et l’Algérie.

Conte à partir de 3 ans : Rencontre avec Pierre DAUM

Lecture - Conte - Poésie

Sarlat-la-Canéda 24200

Le 16/01/2026

UN BEAU-LIVRE DE MÉMOIRE Colonisés, déplacés, exploités Travailleurs indochinois en Dordogne (1940-1948), de Pierre Daum « Un livre essentiel, sur une page sombre de l’histoire coloniale française : les Travailleurs indochinois déplacés et exploités en Dordogne » Collaborateur du Monde diplomatique, Pierre Daum effectue de nombreux reportages à travers le monde, en particulier au Maghreb et en Asie. Spécialiste du passé colonial de la France, il a publié plusieurs ouvrages sur l’Indochine et l’Algérie.

Scène ouverte au Café Léon

Fête, Spectacle, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Saint-Léon-sur-Vézère 24290

Le 16/01/2026

Le Café Léon vous propose une scène ouverte : ce soir-là, les artistes, c’est nous ! Venez partager ce que vous aimez — une chanson, un texte, un poème, en solo ou avec vos instruments — qu’il soit de vous ou d’un autre, l’essentiel est de le vivre ensemble. Rendez-vous dès 18h pour une auberge espagnole et les boissons bio du café, puis à 19h place aux prestations… et si l’artiste du jour, c’était vous ?

Atelier huiles essentielles

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Sedan 08200

Le 24/01/2026

Initiez-vous aux huiles essentielles et à leur utilisation au quotidien avec l’herboriste Manon La Fée des Plantes.Dans le cadre des Nuits de la lecture.Entrée libre, tout public.

Festival MDR à Niort

Fête, Spectacle comique, Spectacle

Niort 79000

Du 14/01/2026 au 18/01/2026

Du mercredi 14 au dimanche 18 Ce nouveau festival propose un focus sur l’humour à travers toutes ses formes. Sur scène ou sur écran, nous réunissons des oeuvres pensées pour le rire : de l’acrobatie transgressive au stand-up, de la danse impertinente à la farce virtuose, en passant par une conférence burlesque. Le cinéma ne sera pas en reste avec la projection d’une comédie en avant-première, un ciné-concert pour les petits et un ciné-club de vieilles comédies à (re)découvrir. L’essentiel sera de se retrouver autour de cette émotion commune. Et nous poursuivrons aussi à cette occasion notre travail de médiation avec un atelier de pratique et une table-ronde philosophique sur le rire face aux désordres du monde.

Festival MDR à Niort

Spectacle comique, Cinéma

Niort 79000

Du 14/01/2026 au 18/01/2026

Du mercredi 14 au dimanche 18 Ce nouveau festival propose un focus sur l’humour à travers toutes ses formes. Sur scène ou sur écran, nous réunissons des oeuvres pensées pour le rire : de l’acrobatie transgressive au stand-up, de la danse impertinente à la farce virtuose, en passant par une conférence burlesque. Le cinéma ne sera pas en reste avec la projection d’une comédie en avant-première, un ciné-concert pour les petits et un ciné-club de vieilles comédies à (re)découvrir. L’essentiel sera de se retrouver autour de cette émotion commune. Et nous poursuivrons aussi à cette occasion notre travail de médiation avec un atelier de pratique et une table-ronde philosophique sur le rire face aux désordres du monde.

La fin de la Shoah et de l'univers concentrationnaire

Festival généraliste, Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie

Abbeville 80100

Du 15/01/2026 au 18/01/2026

À travers un programme riche et varié, ce festival vise à honorer la mémoire des victimes, mais aussi à mieux comprendre les mécanismes ayant conduit à une telle tragédie, afin de transmettre ces enseignements essentiels aux générations futures. Tout au long de cette manifestation, vous pourrez assister à des conférences animées par des historiens, des auteurs et des réalisateurs engagés sur ces questions de mémoire et d’histoire. Des expositions, un cycle de projections cinématographiques, ainsi qu’ un salon du livre en présence d’ auteurs vous seront également proposés. Des ateliers pédagogiques à destination des plus jeunes viendront compléter ce dispositif pour éveiller leur curiosité, leur sens critique, et leur engagement citoyen. L’ organisation de ce festival s ’inscrit dans une démarche forte et porteuse de sens pour notre ville et ses habitants : Préserver la mémoire et l’histoire : En mettant en lumière la Shoah et l’ univers concentrationnaire, nous affirmons notre volonté de transmettre cette mémoire collective, en rappelant que l’ oubli est toujours le terreau du recommencement. Favoriser le dialogue et la réflexion : Ce festival est un moment de partage,[...]

Marché mensuel

Marché

Saint-Florentin 36150

Du 11/01/2026 au 13/12/2026

Sous les toiles multicolores, flâneries et anecdotes de la semaine vont bon train. N'oublions pas l'essentiel : la qualité et la fraîcheur des nombreux produits de la région présentés, qu'ils soient bios, artisanaux ou issus d'autres cultures raisonnées... un festival de senteurs et de couleurs. De l’alimentaire au textile, vous trouverez votre bonheur.Le marché de St-Florentin a lieu toute l'année, le 2ème dimanche matin de chaque mois.

Théâtre de l'Usine - Django !

Musique, Musique classique, Jazz - Blues

Saint-Céré 46400

Le 17/01/2026

Une évocation de Django Reinhardt par trois artistes d’exception. Pour ce tout nouvel opus et concert, Baptiste Herbin glisse ses pas dans ceux du guitariste virtuose en s’imposant un véritable défi : la formule du trio saxophone, contrebasse, batterie – pour n'en garder que l’esprit, cette époustouflante spontanéité lyrique et un langage d’improvisateur qui demeure aujourd’hui une référence absolue. À ses côtés, André Ceccarelli à la batterie, d’une vivacité et d’un engagement fou, et Sylvain Romano dont émane un son de contrebasse profond qui naturellement impose l’essentiel. Jamais axés sur eux-mêmes, ils livrent une incarnation authentique et collective de Django Reinhardt. Sous son égide, le virtuose Baptiste Herbin s’envole vers des sommets d’inspiration fréquentés par les plus grands. Une renaissance du langage du génial manouche : fulgurant, habité, puissant En partenariat avec Souillac en Jazz

Musique du monde : Olivier Maurel et Bijan Chemirani

Manifestation culturelle, Musique du monde, Jazz - Blues

Digne-les-Bains 4000

Du 16/01/2026 à 20:30 au 16/01/2026 à 22:00

L'instrumentarium (luths, percussions et la large palette du piano et des claviers), permet d'imaginer et de modeler des matières sonores, des atmosphères riches et chatoyantes, un son caractéristique au duo, sans délaisser l'essentielle dimension acoustique. Leur complicité et le désir commun de laisser l’espace à la musique de l’instant nourrissent le concert et la rencontre avec le public. Ce travail est suivi par un ingénieur du son afin de sculpter la matière du duo. La richesse et l’éclectisme de leurs parcours respectifs permettent de créer un répertoire original ou se mêlent jubilation rythmique, lyrisme mélodique et innovation sonore. "Ce programme est une création musicale qui tisse des passerelles entre Occident et Orient. Le dialogue des deux musiciens délivre un répertoire qui réunit tradition et modernité." Compagnie OPUS NEO Olivier Maurel [piano, claviers] Bijan Chemirani [percussions, saz, kalimba] Romain Perez [son] Production Opus neo Avec le soutien de la Région Sud Accueils en résidence & coproductions / Le Petit Duc, Aix en Provence / l'AJMI, Avignon / le Vélo Théâtre, Apt / Le Théâtre Durance scène nationale, Château-Arnoux / St Auban Distribution

Chloé + AtomK7

Festival généraliste

Le Mans 72000

Le 17/01/2026

Figure essentielle de l’électronique française depuis le Pulp, CHLOÉ s’impose par un DJing libre et sensible, marqué par des sets « all night long » et une esthétique toujours en mouvement. Productrice incontournable (The Dawn, Mars 500, Night Rider) et remixeuse recherchée, elle explore sans cesse de nouveaux territoires. À la tête de Lumière Noire Records, elle évolue avec la même finesse entre clubs, festivals et créations contemporaines, brouillant les frontières pour offrir des expériences sonores uniques et audacieuses.

Le coffre magique

Pour enfants, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Brest 29200

Du 17/01/2026 au 18/01/2026

Un conte initiatique et interactif tour à tour drôle, touchant et décalé. Les tribulations de Lola, petite fille trop gâtée, qui pour son anniversaire, grâce à un coffre magique, va voyager au-delà de ce qu'elle aurait pu imaginer et va apprendre l'essentiel. Elle en gardera un souvenir incroyable et va surtout apprendra à voir le monde autrement. Des personnages loufoques, des situations rocambolesques, un zeste d'aventure et beaucoup de tendresse... Tous ces éléments sont réunis dans cette histoire qui amuse tout autant qu'elle fait réfléchir. Informations pratiques : Durée 50 minutes. Spectacle destiné aux enfants de 3 à 10 ans. Réservation obligatoire, en ligne.

Concert du Nouvel An à l'Espace Jean Carmet

Musique, Cinéma

Le Vigan 46300

Le 18/01/2026

Ce concert est proposé par l’Union Musicale Gourdonnaise (UMG). Fondée sous le second empire en 1868, elle est l’une des plus vieilles sociétés musicales encore en activité en Midi-Pyrénées. Dirigée par Emmanuel Van Cappel, elle se produit à l’occasion de nombreux concerts à travers le pays Bourian. Elle a pour vocation de réunir et fédérer musiciens confirmés, amateurs et professionnels, travaille en étroite collaboration avec l’Ecole de musique Intercommunale Quercy-Bouriane et a pour seule ambition de devenir un maillon essentiel de la diffusion et la promotion de l’orchestre d’harmonie en milieu rural.

Concert - Bocata Trio

Musique, Chorale - Chant, Concert

Laheycourt 55800

Le 18/01/2026

Bocata Trio : musique brésilienne à trois voix - Julia Kaiser : chant, percussions - Noémie Lehnhart : chant, percussions - Claire-A. Pancher : chant, guitare, contrebasse, ukulélé, flûte traversière Passionné de culture brésilienne, le trio revisite ce répertoire subtil, à travers des morceaux soigneusement choisis. Le concert se compose essentiellement de bossa nova, samba et MPB (Música Popular Brasileira), sur des arrangements à trois voix originaux, largement inspirés des sonorités du jazz. Gratuit, offert par la COPARY.

Comédie musicale "Pompon Pompon"

Rethel 08300

Du 18/01/2026 au 19/01/2026

Admiré dans le monde entier, Pompon, l'ours blanc du musée d’Orsay, devrait être heureux. Sauf qu’il lui manque l’essentiel : la banquise, qu’il ne connaît pourtant pas. Un soir, guidé par Marie, La Petite danseuse de Degas et ses amis monstres Marfou, Grapus et Pernimasse de Léopold Chauveau, il part mener l’enquête, questionnant les autres œuvres : ont-elles déjà entendu parler de cette glace divine ? Savent-elles où elle se trouve ? Ont-elles une idée de ce à quoi elle ressemble ? Du Bouddha d’Odilon Redon, à La Sorcière au chat noir de Paul Ranson, en passant par Le Chevalier aux fleurs de Georges Rochegrosse, tous ses voisins vont l’aider dans sa quête… A partir de 4 ans

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Réflexologie plantaire (séance individuelle 45mn)

Bien-être

Aisey-sur-Seine 21400

Le 31/01/2026

Séance individuelle de 45 mn de réflexologie plantaire... Salon aménagé pour vous accueillir…Bougies…Poêle crépitant…Paravent…Lumière tamisée… Vous êtes prêts à vous faire chouchouter 45 minutes par Margaux (SYMBIOSE)! La réflexologie plantaire met en exergue les zones reflexes du pied en lien avec l’intégralité du corps humain permettant un massage qui apporte un bien-être général…. Gestes essentiels et relaxant… Margaux nous ouvre les portes de la réflexologie, tout en nous accompagnant de conseils en aromathérapie. Les huiles essentielles, soutien de la réflexologie... Vous avez la possibilité en amont (au moment de la réservation, d’énoncer des demandes plus précises vous concernant individuellement (sommeil, stress, ...) Réservation obligatoire. Créneau à réserver entre 10h15 et 15h30. Carte cadeau disponible à la Gare. Possibilité de la réserver par téléphone ou en mail. Réservation obligatoire. Créneau à réserver entre 10h15 et 15h30.

Réflexologie plantaire (séance individuelle 45mn)

Aisey-sur-Seine 21400

Le 31/01/2026

Séance individuelle de 45 mn de réflexologie plantaire... Salon aménagé pour vous accueillir…Bougies…Poêle crépitant…Paravent…Lumière tamisée… Vous êtes prêts à vous faire chouchouter 45 minutes par Margaux (SYMBIOSE)! La réflexologie plantaire met en exergue les zones reflexes du pied en lien avec l’intégralité du corps humain permettant un massage qui apporte un bien-être général…. Gestes essentiels et relaxant… Margaux nous ouvre les portes de la réflexologie, tout en nous accompagnant de conseils en aromathérapie. Les huiles essentielles, soutien de la réflexologie... Vous avez la possibilité en amont (au moment de la réservation, d’énoncer des demandes plus précises vous concernant individuellement (sommeil, stress, ...) Réservation obligatoire. Créneau à réserver entre 10h15 et 15h30. Carte cadeau disponible à la Gare. Possibilité de la réserver par téléphone ou en mail. Réservation obligatoire. Créneau à réserver entre 10h15 et 15h30.

Atelier/Conseils sur les problématiques liées au sommeil, plantes, huiles essentielles & alimentation

Science et technique

Avallon 89200

Du 05/01/2026 au 16/01/2026

Atelier sur les problèmes liés au sommeil ; là des conseils vous seront donnés sur les solutions qui s'offrent à vous en phytothérapie, aromathérapie, alimentation..J'animerai cet atelier en tant que naturopathe & guide de pays. Je serai en compagnie de Sophie, sophrologue et de Jeanne spécialisée en hygiène électromagnétique.

Marché traditionnel

Marché

Sotteville-sur-Mer 76740

Le 20/01/2026

Faites le plein de saveurs au petit marché de la place de Sotteville ! L'essentiel de votre panier vous y attend chaque mardi matin en accès libre.

Carmen

Concert, Musique, Opéra - Opérette

Saint-Pierre-du-Mont 40280

Le 20/01/2026

Dans la continuité de Phèdre! (accueilli en avril 2025) qui marquait les esprits, la tentation de proposer un deuxième volet du triptyque -consacré à trois grandes figures féminines tragiques des arts vivants- était trop grande ! Portée cette fois par Rosemary Standley et cinq musiciens de haut vol, cette version incite à rire, à se questionner et devient à ce titre essentiel. Avec bonheur, la chanteuse incarne celle qui provoque le chaos et engendre l’action : la liberté. Elle est cette oratrice qui, emportée par la passion, parle jusqu’à chanter et endosser plusieurs rôles pour faire vivre toute la tragédie de cette opéra-comique. Si aujourd’hui, Carmen est une œuvre qui provoque encore et autrement, Carmen. incite à cette force vitale qu’est la joie.

Carmen

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Spectacle, Théâtre

Saint-Pierre-du-Mont 40280

Le 20/01/2026

Dans la continuité de Phèdre! (accueilli en avril 2025) qui marquait les esprits, la tentation de proposer un deuxième volet du triptyque -consacré à trois grandes figures féminines tragiques des arts vivants- était trop grande ! Portée cette fois par Rosemary Standley et cinq musiciens de haut vol, cette version incite à rire, à se questionner et devient à ce titre essentiel. Avec bonheur, la chanteuse incarne celle qui provoque le chaos et engendre l’action : la liberté. Elle est cette oratrice qui, emportée par la passion, parle jusqu’à chanter et endosser plusieurs rôles pour faire vivre toute la tragédie de cette opéra-comique. Si aujourd’hui, Carmen est une œuvre qui provoque encore et autrement, Carmen. incite à cette force vitale qu’est la joie.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier : Mixed Media

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Artisanat

LE HAVRE 76600

Le 20/01/2026

Découvrez l’art du quilling, une technique délicate où le papier s’enroule pour devenir forme et motif. Avec Manufactory, initiez-vous aux gestes essentiels et réalisez une création élégante, à votre rythme. Un moment créatif, précis et apaisant. Pour adultes Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

Atelier : Mixed Media

Atelier

Le Havre 76600

Le 20/01/2026

Découvrez l’art du quilling, une technique délicate où le papier s’enroule pour devenir forme et motif. Avec Manufactory, initiez-vous aux gestes essentiels et réalisez une création élégante, à votre rythme. Un moment créatif, précis et apaisant. Pour adultes Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

Atelier "création de ma crème de soin"

Montbard 21500

Le 21/01/2026

Rendez-vous mercredi 21 janvier 2026 à 14h30 à l'Office du Tourisme du Montbardois pour créer votre crème de soin, et repartez avec vos créations. Tarif : 35€/personne (comprenant un pot de coco 100 ml, huile essentielle de lavande fine 10 ml et 3 petits pots de 5 ml) Durée : 1h – 1h30 Places limitées Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme de Montbardois: 03 80 92 53 81 / ot.montbard@gmail.com

Atelier "création de ma crème de soin"

Patrimoine - Culture, Atelier

Montbard 21500

Le 21/01/2026

Rendez-vous mercredi 21 janvier 2026 à 14h30 à l'Office du Tourisme du Montbardois pour créer votre crème de soin, et repartez avec vos créations. Tarif : 35€/personne (comprenant un pot de coco 100 ml, huile essentielle de lavande fine 10 ml et 3 petits pots de 5 ml) Durée : 1h – 1h30 Places limitées Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme de Montbardois: 03 80 92 53 81 / ot.montbard@gmail.com

Laurent Arnoult dans L'important c'est l'essentiel

Théâtre

Compiègne 60200

Le 22/01/2026

Auteur : Laurent Arnoult Genre : One Man show Laurent Arnoult est un véritable show-man qui séduit toutes les tranches d'âge ! L’humoriste Alsacien, haut comme trois pommes, mais avec une répartie à l’emporte pièce, analyse notre monde actuel... et il préfère en rire ! Après avoir rempli 2 fois le Zénith de Strasbourg et écrit 3 comédies (pièces de théâtre dans lesquelles il a également joué), il remonte sur scène avec un nouveau one man show qui célèbre ses 20 ans de carrière ! Laurent s’inspire des gens, de leur quotidien, et souvent... ça l'énerve ! Le sport, instagram, les animaux, la chanson française, et bien évidemment l’Alsace (avec son célèbre personnage du bistro de Marcel) sont une partie des sujets qu’il aborde. Un seul conseil : Venez le découvrir ! Spectacle tout public (à partir de 9 ans)